सर्दियों के मौसम में बालों के गिरने (Baalon Ka Girna) की समस्या आम समस्या हो गई है। सर्दियों (Stop Hair Fall in Winters) में त्वचा की तरह बाल भी रुखे होकर सूख जाते हैं। सूखे बालों में बालों का टूटना और झडऩा (Baalon Ka Tootna aur Jhadna) सामान्य बात है। इस मौसम में सिर की … Read more
बच्चों, युवाओं और शारीरिक खेलों में हाथ आजमा रहे युवाओं के लिए खासतौर से शरीर की हड्डियों (Soyabean Health Benefits) के सही विकास के लिए प्रोटीन बहुत ही अहम तत्व है। वहीं शरीर को उचित मात्रा में प्रोटीन मुहैया करवाने के लिए कई तरह के महंगे सप्लीमेंट खरीदने के बजाय सोयाबीन बहुत ही गुणकारी दाल … Read more
सर्दियों की शुरुआत के साथ मूंगफली (Mungfali), गुढ़ और गजक या चिकी खाने का सीजन भी शुरू हो जाता है। मूंगफली (Peanuts Health Benefits) स्वाद के साथ-साथ पोषक तत्वों से लबरेज एक खाद्य है। मूंगफली की खेती भारत में कई जगह पर की जाती है। यह जमीन के नीचे लगती है और इनका स्वाद थोड़ा … Read more
गर्मियों के मौसम में जब सुबह या शाम के समय सभी लोग या बच्चे पार्क में या बाहर घूमने या खेलने जाते है और कई बाद मधुमक्खी (Honey Bee Sting) या ततैया के डंक का शिकार हो जाते हैं। मधुमक्खी का डंक काफी दर्दनाक होता है और इसका दर्द कई घंटों तक रहता है। मधुमक्खी के … Read more
स्वाद और पौष्टिकता से भरपूर ड्राईफ्रूट्स का राजा काजू (Benefits of Cashew)को माना जाता है। इसके पौष्टिकता और स्वाद ही है कि महंगे होने के बावजूद आप इसे नियमित रूप से खाते हैं। थकान को दूर करने और त्वचा की खूबसूरती बढ़ाने में सहायक काजू खून को पतला करता है जो हार्ट अटैक से बचाव … Read more
आलू (Potatoes) दुनिया भर में सबसे ज्यादा लोकप्रिय और सबसे ज्यादा प्रयोग होने वाली सब्जी है। आलू (Potato Health Benefits) पूरी दुनिया में उगाया जाता है। हालांकि, इसका मूल स्थान दक्षिण अमेरिका है। बताया जाता है कि भारत में आलू 16वीं शताब्दी के आसपास पुर्तगालियों ने लाया था। पौष्टिक तत्वों से भरपूर आलू में स्टार्च … Read more