गर्म दूध के साथ गुड़ खाने के फायदे
शरीर का वजन बढऩे से रोके
दूध-गुड़ का सेवन त्वचा बनाए मुलायम
दूर करें जोड़ों का दर्द
महिलाओं को पीरियड के दर्द से राहत दिलाएं
खत्म करें शरीर की थकान
अस्थमा (Asthma) से दिलाए राहत
खून बढ़ाए, शरीर को दे ऊजा
अनिद्रा को दूर करें
कब्ज (Constipation) हो जाए छूमंतर
गर्भवती महिलाओं (Pregnant Women) के लिए लाभकारी
कैल्शियम (Calcium) भरपूर मात्रा में
सर्दी-खांसी (Cold-Cough) से आराम